Programa Psicoeducativo realizado por enfermería para mejorar el insomnio y la ansiedad en pacientes diagnosticados de trastorno de la ansiedad generalizada

El sueño es una necesidad fisiológica, la falta de éste afecta directamente al bienestar y a la calidad de vida. Las alteraciones del sueño, especialmente el insomnio, se han revelado como importantes generadores de ansiedad y malestar. Las personas que presentan trastornos de ansiedad, concretamente las diagnosticadas en trastorno de ansiedad generalizada (TAG), debido a su propia patología, al entorno físico y familiar y a las situaciones de elevado estrés psicológico, presentan una gran activación vegetativa que da lugar a una marcada disminución de la calidad del sueño. Así pues, teniendo en cuenta todo ello, me dispongo a presentar un programa de intervención dirigido a pacientes diagnosticados de TAG. La propuesta se fundamenta en una intervención psicoeducativa, en la que, a lo largo de cinco sesiones, dirigiremos nuestra actuación ha mejorar el insomnio y la ansiedad de éstos pacientes. Este programa ofrece a la enfermera de salud mental una herramienta de trabajo efectiva y que al mismo tiempo implique al paciente para resolver su problema de insomnio.