Soy médico:¿Y a mi quién me cuida?

Nuestro libro surge como respuestas a las continuas quejas de compañeros sobre quién se encarga de nuestro cuidado, puesto que tenemos un sistema sanitario en el que nos vemos obligados a atender consultas en la que tenemos 6 minutos por paciente, más urgencias, por tanto viendo una media de pacientes bastante alta al día y sin tiempo para una buena atención médica y sobre todo personal. A todo esto se le añade contrataciones inestables, presiones sociales, farmacológicas, etc. Por esto, ante la presión asistencial, profesional y personal, que el personal de salud se pregunta: ?¿Y a mí quién me cuida??. Por este motivo hemos intentado buscar una solución a esta pregunta. Los médicos y médicas de familia han añadido en los últimos tiempos, a sus tareas habituales, la del cuidado de las ?personas que cuidan?, las personas que proveen de cuidados a otras, pueden encontrar instrumentos útiles para reconocer su enorme poder y creatividad, para afrontar su vida profesional y personal sin olvidarse de sí mismas en el camino. Se trata de hacer prevención del síndrome del desgaste profesional de una forma diferente, adaptando las técnicas de la Arteterapia Humanista para ser desarrolladas en el ámbito profesional. El libro permite aprender a cuidarnos a nosotros mismos y se convierte en un espacio experiencial que conjuga procesos de creación y expresión artística, de forma individual y grupal: la pintura, la música, la expresión corporal, la danza, etc., junto a otros elementos que resultan nutritivos y curativos para las personas: el color, los sentidos, el contacto, la risa, etc. Todo ello, para promover las experiencias de ser una misma o uno mismo y hacer aquello que deseo y necesito en cada momento, a través de la creatividad, la verbalización de las emociones vividas, la conciencia de las dificultades encontradas y la interacción personal en el proceso grupal. Así, se abre una oportunidad única para descubrir algo más de quiénes somos, de las propias necesidades, de nuestra valía personal, e incorporar, más adelante, estos recursos en el afrontamiento del día a día con creatividad y disfrute. La perspectiva humanista en el libro conlleva considerar a la persona desde una visión integral u holística, en sus dimensiones física, emocional, mental y espiritual. La persona puede que viva malestar cuando se encuentra con determinados problemas o conflictos al afrontar su vida, pero no se ve como un enfermo o enferma. Se parte de que no es posible llevar una vida personal o profesional plena si se experimenta malestar o conflicto. De ahí la importancia de conocer la propia identidad.