Alimentación complementaria. Desde los 6 meses hasta la etapa escolar.

La alimentación es crucial en el desarrollo de los niños, con efectos duraderos. Este libro ofrece una guía práctica y científica para padres y cuidadores sobre la nutrición desde los 6 meses hasta la adolescencia. Destaca la importancia de la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y la introducción de alimentos complementarios después. Cada etapa de crecimiento requiere ajustes nutricionales específicos para apoyar el desarrollo físico y cognitivo. Además, aborda la educación nutricional, la prevención de trastornos alimentarios y la promoción de hábitos saludables, empoderando a los cuidadores para tomar decisiones informadas que beneficien la salud a largo plazo.